어깨를 한번 다치고 나서부터는 관절을 무리하게 뒤로 꺾이지 않게 하려다 보니 습관적으로 몸과 어깨를 미리 열어버리는 습관이 생긴듯 합니다.

타격을 좀 해볼까요오 오 첫번째 랠리에서 50퍼센트 이상의 볼 스윙 성공율을 달성했고 라켓쥐는법 까먹지 말자구 두번째 랠리에서는 76퍼센트 달성 코치님께는 20년전에 테니스 배워 봤어요라고했지만 사실은 25년전이었다. 푸하하 골프도 6개월 배우고 롱보드도 3개월 배워본 저는 뭔가 혼합적인 자세가 된것 같으나 뭐 잘 잡아주시리라고 믿습니다. 나는 알고 보면 운동뚱 쓰앵님 랠리하는거 보니까 구속도 다 측정된다. 130이 넘어가더라 … Read more

떨어질때 손, 팔꿈치등으로 바닥을 짚으면 뼈가 나가고, 궁둥짝으로 떨어지면 허리가 나간다고한다.

게임 2~3일 전에 아령 보강 훈련을 하고 나서 코트에 들어가면 확실히 라켓을 들었을때 훨씬 가볍다는 생각이 많이 듭니다. 그래서 빠른 테이크백과 좋은 타이밍및 타점을 만들어낼수 있었어요! 테니스 포핸드 강화 훈련 꼭 아령을 활용해서 해보기를 추천드립니다. 빈 스윙을 하게 되면 실제로 포핸드에 필요한 근육들이 자리를 잘 잡혔다고 느껴집니다. 힘이 없어서 툭툭 끊어치는 스트로크가 쭉쭉 밀어서 힘있게 … Read more

전국 휴대폰성지 매장 플렉스모바일 에도 정보를 알아본 뒤 방방곡곡에서 많은 분들이 방문해주신 뒤 구입해주고 계신데요.

특정 요금제를 사용할때 0원이 된다는 의지이며, 매월 요금제 가격만 요구되고, 기기값은 일절 없다는 뜻이다. 누구보다 스마트폰 구입에 튼튼한 마음적이고, 가장 큰 눈길을 가진 분야인데, 실제로 내 동료도 친구도 손위도, 샅샅이 핸드폰 상점 창업을 개점해서 어느 정도 궤도에 올려놓은 본보기까지 눈으로 접하고 있다. 어린이핸드폰으로도 좋지만 두 소아의 풍채를 담은 영상이나 뉴스등 영상 시청이 잦은 부모님을 위한 … Read more

첫날의 숙소였던 돈찬팰리스에서 픽업을 받아 시티투어를 시작했는데 투어 중간에 주변 환전소에 들러 라오스 환율 체크하고 일부 필요한 금액만 환전을 하기도했어요.

그동안 23,24일 비행기가 다 결항되고 25일 오후 4시에 개점하는 우리 비행기만 유일무이하게 정상 운행이 뜬 상태였는데 일석을 먹고 오니 비행 현황이 지체로 바뀌었다. 밤 12시에 개점하는 걸루 이왜진 덕택 에 한국에서 미리 예매한 거처도 날리구 비행장 노숙각 서버린 감동 실화 그런데 이마저도 또 바뀌면 휴앙 살려줘 제주에어 결항 더이상은 영속해서 주재 시간이 추가되는 김에 집나간 … Read more

카메라와 눈싸움하는데 제가 다 움찔 무섭게 생겼지만 은근 겁쟁이인 듯~ 음료를 마시기도했는데요.

그동안 23,24일 비행기가 다 결항되고 25일 오후 4시에 개점하는 우리 비행기만 유일무이하게 정상 운행이 뜬 상태였는데 일석을 먹고 오니 비행 현황이 지체로 바뀌었다. 밤 12시에 개점하는 걸루 이왜진 덕택 에 한국에서 미리 예매한 거처도 날리구 비행장 노숙각 서버린 감동 실화 그런데 이마저도 또 바뀌면 휴앙 살려줘 제주에어 결항 더이상은 영속해서 주재 시간이 추가되는 김에 집나간 … Read more

코타키나발루 날씨 코타키나바루 말레이시아 사바 코타키나바루 6월을 앞둔 코타 날씨 궁금하시죠?

아이들 유람코스로도 교육적으로 좋으며 한번쯤 내방하기 좋은것 같아요. 충청남도에서 유채꽃필 때면 유채꽃밭까지 볼수 있는데 그리하여 더 저명하더라고요. 저도 형상으로만 잠깐 봤었는데 꽃을 좋아하는 나는 되게 좋았어요. 유채꽃이 활짝 폈을때 다녀가고 싶었답니다. 시간에 맞춰서 조선날라리공연도 볼수 기다렸는데 공연하시는 근무원분들의 연기도 과히 좋았고 감각까지! 그런즉 유머감각도 있으셔서 보는 우리가족 샅샅이 재미있었어요. 매우 더운 날씨가 아니었기 탓에 서서 … Read more

괌이 더 심하다고 하는데 거긴 비상선언하고 재난지역 됐더라는 이젠 비바람이 넘 심해서 식당에도 갈 수 없어서 저녁은 크라운 플라자 디너 뷔페를 이용했다.

트래블텔러 빵달입니다. 후쿠오카 유람준비 근본정보 지역은 제주면적의 5분의 1정도이며 전년기준으로 인구는 550만명 정도입니다. 대도시인 도쿄나 오사카와 물가를 대조 해 보면 후쿠오카의 물가는 좋은 편이에요. 항공편은 대한항공, 아시아나뿐만 아니라 진에어, 제주항공, 에어부산, 에어서울등 잡다하게 찾아볼수 있어서 유람 가기 좋습니다. 인천에서 직항으로 가는 경위 1시간 20분 정도 소요되는 가두로 항공 시간도 길지 않아 좋은 것도 있어요. 후쿠오카 … Read more

차에서 배정받은 번호 식탁에 앉아서 식사를 하면됩니다!

그런데 또 귀찮아서 선크림 안 칠하고 갔는데 가이드님이 계속 바르라고x100하셔서 그제서야 말을 들었다. 개인적인 으뜸 꿀템은 모잔데 하 진품 안 뺏어왔으면 어쩔뻔했어 개시 전에 교우 모자 뺏어왔는데 챙이 일반 모자보다 깊어서 햇빛이 매우 잘 잘 보이지 않는다. 좋아하는 노래 들으면서 푸른 바다 보는거 힐링재질 만땅이라구 물놀이 장비도 풀패키지로 챙겨왔건만 채 써보지도 못하고 섬에서 나와야했던 우리 … Read more

이 바위는 거북이 바위인데 소원을 빌고 머리를 쓰다듬으면 소원을 이루어 준다하여 저도 소원을 빌어봤습니다.

시간당 강수량 5mm 정도도 생각보다 꽤 튼튼한 비임을 느낄수 있습니다. 5mm라고 해도 우산 없이 다니기는 힘들 정도인데요. 5~10m 정도는 우산을 써도 옷이 많이 젖겠구나 싶고, 20~30mm 이상은 용감한 우산이 어쩌면 버티기 힘들겠다는 각오가 들 정도로 강하네요. 특히, 시험실이 아닌 실제 전경에서는 튼튼한 비가 내릴때 돌풍이 동반되기 수월한데요. 아휴 물에 빠진 생쥐가 되는 건 당연하고 우산을 … Read more

무슨 소원인지는 말하면 안 이루어진다고 하여 노코멘트 하겠습니다!

이동시간만 20~30여분 되는데 근처 풍물을 보면 시간 순삭돼요. 베트남 푸꾸옥 날씨가 30도를 훌쩍 넘어 땀을 뻘뻘 흘리긴하였지만 도리어 비오는것 보다 낫죠. Hon Mong Tay 30여분 간 달리고 나면 몽타이 섬 도래 낚시를 즐길수 있는데 그윽 승부욕을 자극하는거있죠? 배에 탄 어르신분들 샅샅이 낚시줄을 이쪽저쪽 움직이며 열의를 불태우더라고요. 낚시에 영 소질이 없는 나는 유람하는 것만으로도 재미있었어요. 푸꾸옥 … Read more